ПИТАНИЕ В САНАТОРИИ
САНАТОРИЙ ДУБКИ

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙ ИХ НАШЕМУ СПЕЦИАЛИСТУ!


ПИТАНИЕ В САНАТОРИИ

ПИТАНИЕ В САНАТОРИИ


ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Слышали ли вы поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»? Давайте узнаем, каким должен быть главный прием пищи за день!
Зачем нам завтракать? Правильный завтрак — правильное начало дня! Он заряжает нас бодростью и энергией и помогает спокойно продержаться до обеда, не перекусывая на ходу фастфудом и сладостями.

Сбалансированный ужин

Каким должен быть идеальный ужин для похудения и укрепления здоровья.
Чтобы поддержать хорошее настроение, самочувствие и прекрасный внешний вид, важно ежедневно помнить о трех основных приемах пищи и нескольких перекусах.
Основные ошибки мы совершаем во время ужина: выбираем неправильные продукты, слишком ограничиваем себя или вовсе отказываемся от пищи. Давайте разберемся, почему для нашего здоровья так необходим полноценный ужин и какие продукты питания сделают его наиболее полезным.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙ ИХ НАШЕМУ СПЕЦИАЛИСТУ!
Made on
Tilda